Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2014
|
117,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
4105 kcal
|
Gras: 167,38g | Prot: 153,57g | Glu: 514,08g.
Petit Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Metzgerfrisch Landjäger. Déjeuner: Gekochtes Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dîner: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Fresh-Care Thunfisch&Olive Salatgenuss. Snacks/Autre: Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Premium Select Fruchtgummi Chassis Johannisbeere. plus...
|
|
4748 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 7 minutes, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 58 minutes, Assis - 4 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de speak76
|