Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2022
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2322 kcal
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Gras: 77,60g | Prot: 154,09g | Glu: 242,95g.
Petit Déjeuner: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Petto di Pollo, Carne. Déjeuner: Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Castagne, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Noci, Grana Padano Grana Padano, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 51 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bufy83
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