Journal de old_but_not_out, 01 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2022
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 42,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 46,44g | Prot: 161,35g | Glu: 60,74g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg. Déjeuner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Dandy Celery Sticks. Dîner: Sweet Onions, Portabella Mushrooms (Grilled), Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Yellow Sweet Peppers. plus...
2913 kcal Exercice: Walking - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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