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06 sept. 17
Journal de lily79@, 06 sept. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2017
83 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
13 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 septembre 2017:
342 kcal
Gras: 13,65g | Prot: 20,38g | Glu: 32,17g.
Petit Déjeuner:
Koffie (Oploskoffie).
Déjeuner:
Kippenbouillon, Gepocheerd Ei.
Dîner:
Witte Rijst.
plus...
2614 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
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