Journal de titikvania, 02 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2022
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 48,99g | Prot: 58,54g | Glu: 154,37g.   Petit Déjeuner: A.T.B Milk Marie Biscuits, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Quaker Oat. Déjeuner: Forvita Margarine, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Kubis. Dîner: Tahu, Cuka, Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Kubis. Snacks/Autre: A.T.B Milk Marie Biscuits, Kulit Pangsit, Jagung Rebus. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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