Journal de Julia-yeh, 02 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2022
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2256 kcal Gras: 154,30g | Prot: 156,80g | Glu: 57,16g.   Petit Déjeuner: 萬歲牌 無調味核桃, 萬歲牌 無調味杏仁果, Hershey's 巧克力粉, 紅酸櫻桃, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 咖啡, 全聯 咖啡波士頓. Déjeuner: 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, Costco 玉米筍, 有皮雞肉(烘烤), 水煮蛋, 洋菇, 高麗菜. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

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