Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2022
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 132,06g | Glu: 103,02g.
Petit Déjeuner: Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе с Молоком, Красная Фасоль (Консервированная), Шарлотка из Рисовой Муки, Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе с Молоком, Салат Овощной, Рыбный Пирог на Сковороде, Суфле. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Яблоко Зеленое, Рыбный Пирог на Сковороде, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Autre: Творожная Запеканка с Яблоками, Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1550 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|