Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2022
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 83,49g | Glu: 186,03g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Susu Kedelai, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Kerupuk Putih, Ketupat, Bakso dengan Saus (Campuran). Dîner: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. plus...
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1660 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mpvt
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