Journal de Coach MW, 02 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2022
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 72,62g | Prot: 76,94g | Glu: 158,37g.   Petit Déjeuner: Toasted Multigrain Bread, Butter, Coffee. Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , French Toast with Butter , Fried Egg , Red Lobster Bloody Mary. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bays Sourdough English Muffin. Snacks/Autre: Apples, Wonderful Pistachios (Package), Cheerios, 1% Fat Milk, Gala Apples. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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