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So, Gewicht halten klappt weiterhin ☺️ ich möchte aber gern mal wieder mein Wunschgewicht erreichen. Ich weiß, es ist nur eine Zahl, aber wenn ich mich an meine Challenge halten würde, dann wäre mein Ziel Ende des Jahres erreicht!
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 60,44g | Glu: 154,19g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Magerquark, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane. Déjeuner: Olivenöl, Dinkelbrötchen, Hokkaido Kürbis, Möhren, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Kürbiskernöl. Dîner: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Banane, REWE Bio Mandeldrink, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Kölln Blütenzarte Haferflocken, REWE Romana Salatherzen, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Möhren, Rote Paprika, Cucina Creme mit Balsamico, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Haselnüsse, Weiss Mini Herzen Sterne Brezeln, Das Exquisite Minze Zartbitter. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Danke für deine Motivation ☺️🙋🏻♀️
02 oct. 22 par le membre: casey9879
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Das packst Du, wir kämpfen alle gemeinsam um unsere Ziele🍀🐞💚
02 oct. 22 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Drücke die Daumen, dass schaffst du! Ein Ziel motiviert immer! 🙂👍
02 oct. 22 par le membre: Jolly101
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Danke Skorpion-Queen ☺️ ja genau 👍🙋🏻♀️
02 oct. 22 par le membre: casey9879
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Danke Jolly101 ☺️ Ja, ein Ziel motiviert, ich muss nur dauerhaft dran bleiben 😅 ich habe gerade durch dein Profil gescrollt 💪 tolle Entwicklung 👍
02 oct. 22 par le membre: casey9879
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Historique de poids de casey9879
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