Journal de exmodelo, 02 oct. 22

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Não tenho como expressar minha felicidade e orgulho de ter conseguido perder quase 16 quilos. Deus é bom o tempo todo 🙌
Usei o grupo desde o início do processo e o levarei pra vida!!!

61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

poids stable

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Commentaires

Parabéns!👏🏾👏🏾

02 oct. 22 par le membre: Rafa Campanhole

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

02 oct. 22 par le membre: lyllì

parabéns

02 oct. 22 par le membre: lyllì

Floooor to vendo aqui que a minha meta é bem similar a sua!!! Me conta um pouquinho da sua trajetória!? Quais macros diários, ou meta por kcal vc fez?! Quanto de déficit vc fez e em quanto tempo vc conseguiu o resultado!?!? 😍😍😍😍 To bem animada que é possível lendo seu depoimento! ♥️♥️♥️

03 oct. 22 par le membre: Dandara Aquino

parabéns 👏👏

03 oct. 22 par le membre: danijuni

Parabéns 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

03 oct. 22 par le membre: ErickAmorim84

Eu estou com mesmo peso que vc tinha antes 76k...e o meu peso normal era 63...não vejo a hora de estar comemorando assim como vcs!! Parabéns pelo seu progresso bjss

03 oct. 22 par le membre: marcellepietrogarcia

Parabéns 👏🏻👏🏻🥰

03 oct. 22 par le membre: jackiearruda

Eu queria postar foto de antes e depois, mas não sei kkk se alguém souber me ensina? Que posto a foto e falo sobre minha trajetória...

04 oct. 22 par le membre: exmodelo

eu acho q o segredo é controlar o fds e paciência. devagar e sempre

04 oct. 22 par le membre: Mannujoao


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