ПМС, др, зажор и снова берем себя в руки
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 53,55g | Glu: 166,20g.
Petit Déjeuner: Чай, St Georges Печенье с Абрикосом, Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Куриный Суп Лапша, Плов, Рыба под Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Commentaires
Сплин,др,читмил и..... руки в руки! :D
14 oct. 14 par le membre: Оптима Нуна
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Historique de poids de Lillyanns
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