Journal de deelbee, 02 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2022
103,0 kg Perdu jusqu'à présent: 54,0 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

715 kcal Gras: 26,59g | Prot: 57,01g | Glu: 60,01g.   Petit Déjeuner: Tap Water, CONDIMENT_Dip_Hummus2021_66g per serving Deelbee, Tomatoes, Aurora Muffaletta Spread, Leksands Rye Crispbread-Britl Crunch - 1/4 Ring (25G). Déjeuner: Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, PROTEIN_FISH_Tuna Salad Basic_ Deelbee. Dîner: Tap Water, Cauliflower , Salt , Golden Dragon Sweet & Sour Sauce, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Autre: Tap Water, Strawberries . plus...
2757 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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