|
Давно я тут не была, уже неделю не считаю калории и не занимаюсь спортом... И вот ОН - мой результат 🤦🏻♀️ + 700гр на весах.
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 67,96g | Prot: 77,45g | Glu: 135,30g.
Petit Déjeuner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Слабое Кофе с Сахаром. Déjeuner: KDV Крокант с Миндалем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Батон, Хреновина, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dîner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай с Сахаром, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капуста Тушеная. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|