Journal de pilateseğitmeni, 03 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2022

52 kg Perdu jusqu'à présent: 38 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2022:

631 kcal

Gras: 32,75g | Prot: 26,93g | Glu: 58,30g. Déjeuner: Sucuklu Yumurta, Menemen. Dîner: Yayla Yayla Çorbası , Kuru Fasulye. plus...

1757 kcal

Exercice: Pilates - 25 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine


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Historique de poids de pilateseğitmeni