Journal de LenTa89, 03 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2022
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1585 kcal Gras: 94,37g | Prot: 68,54g | Glu: 120,82g.   Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Копченый Лосось, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Déjeuner: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сырники ПП. Dîner: Краснокочанная Капуста, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Майонез. Snacks/Autre: Томатный Сок, Сосиска в Тесте. plus...
2472 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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