Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2014
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 66,03g | Glu: 35,09g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Dîner: Buttered Popcorn Popped in Oil, Buttered Popcorn Popped in Oil, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Shopping - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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