Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2014
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140,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 49,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 26,76g | Prot: 58,09g | Glu: 201,19g.
Petit Déjeuner: Apples , Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake. Déjeuner: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Kroger Veri-Green Cut Green Beans, Sara Lee Oven Roasted Chicken Breast. Dîner: Baked Apple, Cucumber (Peeled), Kroger Chicken Breast Tenders. Snacks/Autre: Van's PB&J strawberry and peanut butter sandwich bar, Oranges, Bananas , Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Tap Water, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Tap Water. plus...
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4403 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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