Journal de SimpleLoser, 03 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2022

95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg. Reste à parcourir: 9,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2022:

1252 kcal

Gras: 68,96g | Prot: 46,66g | Glu: 122,43g. Petit Déjeuner: Pork Cake, Coffee with Milk, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Déjeuner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Redi-Serve Breaded Chicken Patty. Dîner: Black Tea, Tomato Sauce (Canned), Private Selection Andouille Smoked Sausage, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Autre: Lemons (with Peel). plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

slack on entering food yesterday. I believe I captured an accurate summary.

04 oct. 22 par le membre: SimpleLoser


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