Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2022
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106,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 75,55g | Prot: 102,90g | Glu: 45,27g.
Petit Déjeuner: Great Value Large White Grade A Eggs, Jones Dairy Farm Turkey Sausage Links, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Déjeuner: Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Dîner: Ken's Steak House Lite Thousand Island Dressing, Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Trader Joe's Persian Cucumber, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Lettuce. plus...
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3347 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Rameur - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TeamScorpioRI
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