Journal de $Танюшаs, 03 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2022
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1085 kcal Gras: 46,13g | Prot: 59,63g | Glu: 110,20g.   Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. Déjeuner: Сыродел Сыр Сметанковый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры. Dîner: Вафли, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Лимоном. Snacks/Autre: Банан, Данон Йогурт с Персиком и Грушей, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. plus...
1297 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 18 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de $Танюшаs


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.