Journal de SanBogie, 14 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2014
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 79,86g | Prot: 75,78g | Glu: 111,66g.   Petit Déjeuner: Brainberries Fresh Blueberries, Blackberries, NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Chiquita Mini Banana, Flaxseed Seeds. Déjeuner: Calavo Avocado, Kirkland Signature Halved Pecans, Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Brocco Sprouts Broccoli Sprouts, Fresh & Easy Pico De Gallo, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil). Dîner: Boston Market 1 Thigh & 1 Drumstick Individual Meal, Boston Market Garlicky Lemon Savoy Spinach, Boston Market Fresh Steamed Vegetables. Snacks/Autre: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Red Delicious Apples. plus...
poids stable



     
 

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