Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2022
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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667 kcal
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Gras: 19,00g | Prot: 19,14g | Glu: 111,31g.
Petit Déjeuner: Булка с Повидлом. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Евроопт Арбуз. Dîner: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Яблоки Гала. plus...
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1579 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Aérobie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de нют1к
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