Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2014
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 78,66g | Prot: 73,26g | Glu: 169,27g.
Petit Déjeuner: General Mills Cheerios, Coffee with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Mixed Seeds, Colavita Aged Balsamic Vinegar, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Baguette, Armstrong cheddar cheese, old, Pacific Natural Foods Vegetable Lentil & Roasted Red Pepper Soup. Dîner: Lindt Dark Chocolate Intense Mint, Roasted Broiled or Baked Chicken, Scalloped Potatoes (with Butter), Poultry Gravy, Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing. plus...
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3559 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 15 minutes, Assis - 40 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de pericat
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