Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2014
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 72,57g | Glu: 182,62g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Lyttos Schafskäse Leicht, Lachsfilet, Aldi Rahmspinat. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, TiP Salzbrezeln. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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