Journal de neusamc61, 03 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2022
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 57,47g | Prot: 56,70g | Glu: 191,05g.   Petit Déjeuner: Ovo Frito, Panco Pão Integral, Hércules Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Suco de Limão. Déjeuner: Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Berinjela Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Dîner: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Poché, Caponata, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Snacks/Autre: Lacta Ouro Branco, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Laranja Pêra, Banana Nanica, Hortifruti Manga Palmer. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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