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oh man hoch und runter :-(
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1184 kcal
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Gras: 52,52g | Prot: 45,36g | Glu: 137,63g.
Petit Déjeuner: Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Lätta Margarine, Schwarzbrot. Déjeuner: Tomaten, Gutes Land Joghurt Mix Crunch-Müsli, Frischkäse, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Naturreis (Gekocht). Dîner: Parmesan (Geschreddert), Freshona Paprikaschoten Geröstet, Grüner Blattsalat, Kochlöffel Balsamico Dressing, Fettarme Milch, Rührei. Snacks/Autre: Äpfel, Banane. plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Walken - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Slonce1961
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