Journal de Vonotkova, 04 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2022
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1720 kcal Gras: 64,79g | Prot: 131,63g | Glu: 156,37g.   Petit Déjeuner: Сити Гурмэ Хлеб Греческий, Сахар, Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Вареное Яйцо. Déjeuner: Груша, Сгущенка, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Dîner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Печень Куриная Жареная, Овощное Рагу, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Autre: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Картофель Отварной, Бахетле Горбуша Холодного Копчения. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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