Journal de Kireland, 14 oct. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2014

68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2014:

1072 kcal

Gras: 42,15g | Prot: 81,43g | Glu: 97,00g. Petit Déjeuner: Trader Joe's Grass Fed Angus Beef Burgers, orgain organic creamy chocolate fudge protein powder, Jennie-O Lean Ground Turkey, Tomatoes, Trader Joe's Frozen Strawberries, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Déjeuner: Trader Joe's Organic Hemp Protein Powder. Dîner: Broccoli Flower Clusters. Snacks/Autre: Cranberry Juice Unsweetened, Cuties Clementines. plus...