Journal de busrademirrr, 04 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2022
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1271 kcal Gras: 56,29g | Prot: 48,76g | Glu: 145,20g.   Petit Déjeuner: Ayran, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Dîner: Bulgur Pilavı, Tarator, Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Eti Browni Gold Vişneli. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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