Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2014
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 119,95g | Glu: 163,96g.
Petit Déjeuner: Kozlowski Farms Old Fashioned Apricot Jam, Crackers, Cheddar Cheese, Plums. Déjeuner: Baked or Broiled Fish, Tomatoes, Eggplant, Pumpkin. Dîner: Tuna in Water (Canned), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Crackers, Cheddar Cheese. Snacks/Autre: V8 Tomato Juice, Pecan Nuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mikis Kalogeris
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