Journal de Coach MW, 04 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2022
104,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1404 kcal Gras: 70,17g | Prot: 98,81g | Glu: 92,84g.   Petit Déjeuner: White Bread, Signature Select Deli Thin Sliced Smoked Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Déjeuner: Banquet Chicken & Broccoli Pot Pie, 1% Fat Milk, Cheerios. Dîner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Apples. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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