Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2014
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106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1814 kcal
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Gras: 91,84g | Prot: 76,39g | Glu: 180,62g.
Petit Déjeuner: Любятово Хлопья, Молоко. Déjeuner: Чай, Сахар. Dîner: Вафли, Шашлык из Свинины, Макароны Отварные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
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3919 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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