Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2009
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 154,47g | Glu: 243,17g.
Petit Déjeuner: Wheaties, Milk 2%, banana, V8. Déjeuner: tuna, Country Oven Whole Wheat bread, Best Foods Olive Oil Mayonnaise Dressing. Dîner: tuna sandwich, rice, salmon. Snacks/Autre: kroger deluxe churned light ice cream. plus...
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2765 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Robert E Whitcomb
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