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262.4 lbs
25% BF
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119,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 37,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2441 kcal
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Gras: 72,32g | Prot: 250,75g | Glu: 209,38g.
Déjeuner: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Primal Pro, cla, fish oil. Dîner: Sweet Onion Burger, Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli, wheat bread with honey. Snacks/Autre: casein, Primal Pro. plus...
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3245 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, gym
- 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex7492
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