Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2014
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2559 kcal
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Gras: 96,96g | Prot: 114,80g | Glu: 307,62g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane, Master Crumble Premium-Musli Früchte Muesli With Fruit And Seed. Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Lachsschinken, Rote Paprika, Salatgurke, Aerzener Apfelkuchen, Hartmann Mini Frikadellen, Grafschafter Das Milde (55g), Crefée Bärlauch, Feinkäserei Frischkäse Kräuter. Dîner: Mozzarella, Kirschtomaten, Porree, Zwiebeln, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Aldi Putenbrustfilet, Barilla Fusilli. Snacks/Autre: Trader Joe's Nuss-Variation, Zitronensaft, Honig. plus...
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2865 kcal
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Exercice:
Shopping - 40 minutes, Course à Pied - 11/kph - 11 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 27 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 32 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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