Journal de Ayana-, 05 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
52 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 56,19g | Prot: 108,56g | Glu: 160,92g.   Petit Déjeuner: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2), Tango Waffle Choco Hazelnut, Nissin Lemonia, Garuda Kacang Kulit, Garuda Snack Kedelai. Déjeuner: ABC Sambal Nusantara Geprek, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Sari Roti Roti Tawar (1), Natlab Soy Isolate Green Tea. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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