Journal de M.Zhmrk, 05 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1867 kcal Gras: 68,45g | Prot: 185,89g | Glu: 114,16g.   Petit Déjeuner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Отварной. Dîner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de M.Zhmrk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.