Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 68,55g | Prot: 79,17g | Glu: 109,52g.
Petit Déjeuner: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Déjeuner: Lechuga, Aguacate, Tuny Atún, Arroz Blanco, Huevo Cocido. Dîner: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Huevos a la Mexicana. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de vianey666
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