Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2014
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2831 kcal
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Gras: 95,68g | Prot: 114,94g | Glu: 383,95g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mais Vita Fibra de Trigo, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Predilecta Goiabada, Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Istambul Halawi, Massa Leve Talharim, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Autre: Stiksy, Bauducco Torrada Multi Grãos, Harald Amor Envolvente (Chocolate Ao Leite com Amendoim), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nabisco Club Social Bacon, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Nutella Nutella, Manteiga de Amendoim sem Pedaços (com Sal). plus...
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2415 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de luciano_leonel
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