Journal de Andreas Kunz, 05 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022

96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 13,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 octobre 2022:

1526 kcal

Gras: 24,20g | Prot: 235,70g | Glu: 70,05g. Déjeuner: Gut Ponholz Putenschnitzel. Dîner: Aldi Putensteak . Snacks/Autre: Radeberger Alkoholfrei, Ja! Delikatess Kochschinken, Radeberger Alkoholfrei, BioBio Apfel Direktsaft , Landliebe Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig , Edeka Bio Apfelsaft. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Jetzt startest gleich wieder voll durch 👍 Nur nicht gleich übertreiben mein Lieber 🤗

05 oct. 22 par le membre: wuschel_75

🤗Dankeschön für deinen Hinweis! Derzeit kann ich leider nur mit disziplinierter Ernährung vorwärtsbringen… der Körper streikt…

05 oct. 22 par le membre: Andreas Kunz


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