Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 66,19g | Glu: 134,75g.
Petit Déjeuner: Пряник, Зеленый Чай, Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Déjeuner: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Сыр Российский, Рогачев Творог 4%, Зеленый Чай. Dîner: Оливковое Масло, Груша, Хлеб Зерновой, Суп Пюре. Snacks/Autre: Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). plus...
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2557 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de anneta_stepanenk
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