Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2014
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 66,92g | Prot: 57,39g | Glu: 76,88g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack. Dîner: Cinnamon, Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Malibu Coconut Rum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 33 minutes, Repos - 6 heures et 42 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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