Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 72,94g | Prot: 71,23g | Glu: 73,16g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Alpukat, Selada. Déjeuner: Semangka, ABC Saus Sambal , Kaldu Ayam, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam, Leher Ayam, Sayap Ayam. Dîner: Jus Jeruk Peras Segar, Koepoe Koepoe Selasih, Kulit Ayam, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kaldu Ayam, Ceker, Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Tomat. Snacks/Autre: Ikan Kembung Balado, Buah Pir, Es Krim. plus...
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1643 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Yoga - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de afni.ulfa08
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