Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 128,52g | Glu: 266,96g.
Petit Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Kangkung, Kecambah. Dîner: Bakso Ikan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kolak, Labu Dimasak, Yakult Yakult, Buah Pir. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nanabelinyuu
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