Journal de LaulyFit, 05 oct. 22

Emputadísima.... ¿cómo puede ser sólo 300 gr? 🤨😒😒😒😒😒😒
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

948 kcal Gras: 23,65g | Prot: 57,23g | Glu: 125,14g.   Petit Déjeuner: Bagley Cereales con Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. Déjeuner: Cebollas Verdes y Tiernas, Arroz Blanco Crudo, Great Value Lomitos de Atún al Natural, Repollo, Cebollas, Aceite de Sésamo, Clara de Huevo, Huevo. Dîner: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Lactal Pan Lactal Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo . Snacks/Autre: Bagley Cereales con Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
bueno. x lo menos... algo es algo yo vengo a full entre comidas y actividad física y sigo clavada en 65 
05 oct. 22 par le membre: MariaMartinezsantaren2017
Apuntar a perder entre 200-400gr X semana en una mujer es una excelente tendencia.  
05 oct. 22 par le membre: El Titán Encadenado
Por el exceso que tengo, debería perder mínimo 1k por semana u___u Estoy tratando de regularizar el sueño con melatol, espero que sea eso, porque frustra... 
05 oct. 22 par le membre: LaulyFit

     
 

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