Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 17,77g | Prot: 66,78g | Glu: 184,29g.
Petit Déjeuner: Red or Cayenne Pepper, Red Onions, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Garlic , Egg, Nasi Putih. Déjeuner: Red Onions, SuperIndo Nasi Merah, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Garlic, Red or Cayenne Pepper . Dîner: Red Onions, Garlic, Red or Cayenne Pepper, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Nasi Putih. Snacks/Autre: Saltine Crackers, Coffee, Pear. plus...
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2241 kcal
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Exercice:
walk - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de My_Gia
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