|
сейчас болею, не могу заниматься спортом. Увы только ем, а физическая активность минимальная. Чувствую сожаление и ущербность 😥 боюсь поправиться очень 😢
|
54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
754 kcal
|
Gras: 28,78g | Prot: 26,46g | Glu: 103,99g.
Petit Déjeuner: Яблоки Гала, Lipton Чай, Бутерброд с Колбасой. Déjeuner: Молочный Мир Сметана 15%, Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Яблоки Гала. Dîner: Lipton Чай, Яблоки Гала, Корюшка Жареная, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Autre: Michelle Шоколад Молочный. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|