Journal de lavalleali7, 05 oct. 22

😍😍🤩
59 kg Perdu jusqu'à présent: 37 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 42,15g | Prot: 122,71g | Glu: 99,65g.   Petit Déjeuner: Huevo Frito sin Grasa, Plátano Maduro, Quaker Avena Instantánea, Evercrisp Maní sin Sal, Gohard Proteína Vegetal. Déjeuner: Soprole Queso Gauda (16,6g), Sabu Carne Vegetal de Soya , Ensalada de Verduras Mixtas, Lasaña de Berenjena, Camote Cocido. Dîner: Herbalife PDM, Herbalife Batido. Snacks/Autre: Herbalife Protein Crunch, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa. plus...
2344 kcal Exercice: corredora - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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