Journal de quierecafe, 06 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2022
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1733 kcal Gras: 60,70g | Prot: 64,95g | Glu: 197,82g.   Petit Déjeuner: Oatly Hafermilch. Déjeuner: Ehrmann Protein Pudding, Erdnussbutter, Blaubeeren, Gurke (mit Schale), Avocado, REWE Blattspinat, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Bonduelle Kichererbsen , Tomatensoße, Aldi Bergkäse. Dîner: Weißbrot, Cocktailtomaten, Ei, Tomatensoße mit Gemüse, Bofrost Backteig-Tintenfischringe. Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Schokolade, Banane, Äpfel. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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